体調がすこぶる良いmacchi〜です
WILKINSON LEMON 🍋
はい、まだまだですがアルコールを体内に入れない目標は継続中です
それでですね〜、恥ずかしい話し...
少し前まで、体重が72kgあったんです💧
身長が165cmで、ただのチビデブです
最近、お仕事で汗をかくことが増え、何も気をつけてなくても体重が少しずつ減ってきてたのは気付いてたけど、67kgでそれ以下にはならずでした。
すると、アルコールを抜いた１週間❗️
久々に体重計に乗ってみると〜
おぉ〜❗️
65.1kg
マジか〜
不動の67kgから動き出した
巷で、炭酸水ダイエットってのがあるみたいですが、macchi〜の場合はただやはり仕事が終わってシュワシュワ感が欲しくなりビール🍺からコレに変えただけ
WILKINSON LEMON 🍋
近くのドラッグストアで¥88で
毎日、第三のビール🍺とはいえコンビニで毎日2〜3本購入してたので１日¥400〜600。
それが、毎日¥88〜176で済んでしまう
身体にも財布にも優しい
今後、絶対にアルコールは飲まない！じゃなく、機会があるときは飲むかな〜みたいな軽い気持ちが長続きの秘訣なのかな〜と思ってる今日この頃です
なんか楽しくなってきた
とおぶん、続いてみようと思います