え〜っと、5月に入り１つチャレンジしてます
コレ
赤ちゃんが産まれたのもあるけど、最近お腹が...
かれこれ何年も、毎日の晩酌は欠かさずビール(500ml)を2〜3本＋α(焼酎orウィスキー)みたいな生活を💦
そりゃ〜、毎年の健康診断の数値は右肩下がり
は当然
は当然なので、断酒を決意！
...したものの、自分に甘いので保険をかけて挑むことに
一生アルコールを飲まない❗️のではなく、飲みたい日は飲む！
でも、極力は飲まない❗️❗️
そう決めて、今日で１週間アルコールは飲んでません
ま〜、断酒と言うよりはほぼアルコールは飲まないって感じですね💦
今まで生きてきた中で、１週間飲まないのは初めて
飲まずに、これから何日経過してくのかが楽しみであります
気持ち、身体が楽なような気がしてる今日この頃