機能性~になって、食事量が減ったせいで、2~3キロ痩せたのですが。


もともと痩せている私からすると、2~3キロでもとても大きいのです。

逆に、2キロ太れば、明らかにふっくらしてくるのがわかります。

今はなかなか太れません。痩せないように気をつける。

これがやっと。


でも本当、太りたいです。

鏡で背中を映すと、肋骨がうっすらと…涙

手首も細くなったみたいで、5年前にふっくらしていた時に使ってたリストバンドが、付けてみたら少し余裕がありました。

その当時付けてた指輪もブカブカ。


横向きに寝てると、骨盤がゴリっと当たる。

硬い床を歩くと足が痛い。

座布団を敷かずに硬い椅子に座ると、尾てい骨?が痛い。

(これは長時間の場合。短時間なら痛くない)


私、元々痩せ型でしたけど、骨がうっすら見えたりはしなかったんです。

尾てい骨や骨盤が痛いこともなかった。

周りは細いとか言うけど、まだ普通体型な方だったんだな~と今は思います。

今より明らかにふっくらしてましたしね。


そんな事を考えてるせいか、ため息ばかり。


太りやすい体質になってみたい。


脂肪がつく魔法があればいいのに。

書き忘れてましたが、祖母の告別式の翌日、漢方外来で診察の日でした。

帰婢湯が効かないと話したら、先生も「どうするかな~」と頭を悩ませていた様子。
それで「六君子湯を飲んでいた時より症状がひどくなった」と話したら、「では六君子湯、もう一度飲んでみましょうか」となりました。

実は、六君子湯を飲むのをやめた9月半ば、さらに早期満腹感がひどくなりました。
空腹感もさらに感じなくなり、食事の量もさらに減ってしまい、本当焦りました…。

でもまた六君子湯を飲み初めて、飲んだその日から空腹感が増してきました。
それでもまだ全然、普通に空腹感があるとは言えないですが。

六君子湯、効いてないと思ってたんですけど、実は効いてたんですね、少しは。
完治には遠いですけど、少しでも空腹感を増やす事が大事です。
空腹感がないと、とにかく食べる事ができないですから。


空腹感は増えても、いざ食べ始めるとすぐ満腹になってしまうのですが、いつになったら普通に食べれるようになるんだろう。
体重増やさなきゃいけないのに…。
何か特効薬があればいいのに。


今月末にまた診察です。
その時、採血もまたします。
何も問題なければいいけど…。

11月ということで、心機一転?久々にお菓子作りましたハート



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写真だと、それっぽく見えませんが、一応チーズケーキチーズケーキです笑

小分けにしたかったので、小さめのマドレーヌカップを使って、全部で11個完成しましたわーい

…パッと見、チーズケーキには見えないかもなmark


よく冷やしてお皿に移したら、こんな感じでしたサゲサゲ↓



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高さがもうちょっと欲しいかな…笑

次回は、普通のワンホール用の型を使おうと思います汗


断面図はこんな感じ↓



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つーか薄すぎでは?mark

どうしても、冷めるとしぼんでいくので、そこはやっぱりパウンドケーキとは違うなぁ。


実は、普通のチーズケーキを家で作ったのは初めてでしたびっくり

ABCでは2回ほど、授業で作ったんですが。


チーズケーキも意外に簡単で、混ぜて焼くだけです。

久しぶりにミキサー使いました。

ミキサーの羽って洗うのちょっと大変です(>□<)

羽の小さ~い隙間に生地が詰まるので、ちゃんと綺麗になったか確認するのが面倒です(几帳面なのでmakovv


でもまぁ、味は美味しくできたので、良しとします汗

重い内容になりますがお許し下さい。



一昨日~昨日と、祖母のお通夜、告別式に参列してきました。

こじんまりとした家族葬でした。


祖母は17日、86歳で亡くなりました。


私がお見舞いに行ったのが16日。

私が帰った後、意識がなくなり、翌日の17日に息を引き取ったそうです。


本当は14日か15日には…と言われたそうなんですが、16日、私がお見舞いに行くまで、頑張ってくれました。

私は祖母が待っててくれたのだと信じています。



お葬式、初めて参列したのですが…

人が亡くなるって、悲しい事なのだなぁ、と改めて思いました。

出棺の時、祖母にお花を飾ってあげながら、祖母にはもう会えないんだ、という想いで、涙が止まらなくなりました。

身内や大切な人が亡くなるって、こういう気持ちなんだなぁ…とか、みんなこんな想いを乗り越えてるんだなぁ、と思うと、人の命って重いなって思います。



祖母はとても優しいおばあちゃんでした。

誰に対しても優しく、面倒見が良く、どんな時でも愚痴を言わない、強い人でした。


いつも悩みがある時は祖母に電話して、話を聞いてくれました。

祖母の声を聞くだけで、とても安心でしました。

私にとっては大好きなおばあちゃんでした。


離れているので、頻繁には会えなかったのですが、もっと会っておけば良かった、とそれだけが心残りです。


でも、亡くなる前日に私をしっかり認識してくれて、名前を呼んでくれて。

告別式でもしっかり見送る事ができたのは、本当に安心できました。

祖母なら天国に行けたはずです。

なので、私もいつまでも悲しんでたらダメですよね。


私も祖母のように、優しくて芯の強い人間になろうと思いました。

まだまだ半人前ですけど、そうなれるように…頑張ります!!

今日は、祖母のお見舞いに横浜まで行ってきました。


うちの祖母は、4年前に脳梗塞で倒れた祖父の介護を、ずっと4年間やっていました。


高齢の祖母が介護など、身体が持つわけがなく…

少しずつ、祖母の身体の方が弱ってしまいました。


もちろん、周りにも介護を手伝う家族はいましたが、責任感の強い祖母なので、一生懸命頑張りすぎてしまったようでした。


今年の冬から、だんだん歩きにくくなり、今年の夏からは、支えなしでは立てなくなり…

つい最近、支えがあっても、もう立つことさえできなくなったそうです。


2ヶ月前にも、お見舞いに行ったのですが、その時でさえ、とても弱弱しくなっていたのに。


今日行ったら、もう本当に衰弱してしまっていました。

目を少し開けて、ゆっくり話すのが精一杯。

「おばあちゃん、わかる?」と聞いたら、「まっちちゃん?」とわかってくれて、少しだけホッとしました。


祖母自身もあんなに頑張ってきたのに、「ありがとう。遠くから来てくれて」と感謝の言葉を何度も伝えようとする姿に、涙が止まらなくなりました。


私が小さい頃、祖母にはとても世話になったので…

大好きなおばあちゃんがもういなくなる、そう思うと、人が亡くなるってこんなにも悲しいことなのか、と胸が詰まる思いです。


父方の祖父母は、私が幼少期に亡くなっているので、あまり記憶にないのですが。

母方の祖父母は、私が大人になっても健在でしたし、たくさん思い出があるぶん、いろいろな想いがあります…。


それで、私の他に、親戚のおばさんも二人、お見舞いに来てたんですけど、おばあちゃんを前に、二人で笑いながら世間話してて、何だろ?と思いました(-_-メ


でもまぁ、まだ意識があるうちにおばあちゃんに会って、会話も少しできて良かったです。

悲しいですが、あんまり暗くなりすぎてもいけないですね。

私、女性タレントのブログを毎日見るのが日課になってるのですが。


よく夕飯やランチなど、毎日手料理をUPしてるタレントさん、いますよね?

そういう記事を見てると、すごいな~と脱帽しっぱなしですきらきら


だって、みんな品数が多いし、盛り付けも豪華で綺麗だし、美味しそうだし、いろんな食材使ってて健康的だし…食事


凄すぎ!!一般人でもそういう人、たっくさんいるんだろうけど…

そういう記事を見てると、自分がいかにレパートリーが少なくて、いかに手抜き料理ばかりかが思い知らされますねmark

私なんてまだまだですショックハート


でも今、仮に品目をたくさん作れたとしても、私はあんまり食べられません。

なので、今は手抜き料理だけでいいかもしれないけど汗


よく一汁三菜とかいいますけど、頑張りすぎじゃない?って思うの私だけかなぁ汗

私は普通に食べれたとしても、一汁一菜で充分なんですよねぇ笑

そんなにあれこれ作らなくても、人間簡単には栄養失調になりません(マジで)

先日、また漢方外来での診察に行って来ました病院

ハンゲコウボクトウが効果なかった事を話したら、変えてみましょうという事になり、今回は「帰脾湯(キヒトウ)」という漢方を処方されました。
六君子湯が効かなかった人に出す薬だそうです。


早速飲んでみましたが、六君子湯並みに苦いです★LOVE DAYS☆-akgvdniuycdzurj.GIF
砂糖なしでは飲めません★LOVE DAYS☆-20090302234414.GIF
砂糖入れてもかなり苦い★LOVE DAYS☆-c779b40e394fc800c7184b99c52290f701ad.GIF
次はまた3週間後に診察です。

あと、採血も3ヶ月ぶりにやりました。
今回も何も問題なく、ホッとしました★LOVE DAYS☆-207.GIF
これだけ食が細いと、やはり栄養状態は気になるので★LOVE DAYS☆-c779b40e394fc800c7184b99c52290f701ad.GIF
また定期的に採血はしていく予定です。

それにしても、漢方もう少し苦味がなければな★LOVE DAYS☆-akgvdniuycdzurj.GIF
薬だから仕方ないけど、憂鬱になります★LOVE DAYS☆-akgvdniuycdzurj.GIF
あんま贅沢言えないんだけどねぇ★LOVE DAYS☆-c779b40e394fc800c7184b99c52290f701ad.GIF
★LOVE DAYS☆-DSC_0086.JPG


最近、料理らしい料理をしないんですが、煮物系は柔らかくすると食べやすいので、よく作ります。
具材は超自己流です★LOVE DAYS☆-20080918225149.GIF

だいたいいつも同じ具材で、さつま揚げ、キャベツ、ピーマン、ワカメ。
気分でうずらの卵も入れたりしますタマゴ

味付けは、だし汁(白だし使用)、しょうゆ、みりん、砂糖。

全然、記事に載せる程のものではないんですが、いつもこんな感じです★LOVE DAYS☆-207.GIF

これにご飯ごはんもプラスできるのが理想ですが、今はろくに食べれないので、煮物のみmakovv

…なんかよくわかんない料理ですよね★LOVE DAYS☆-42c0e3b4c0a37552fc70e420da46acf3d33f.GIF
でも私、本見ながら材料揃えて…とか面倒なんです。
好きなものを適当に入れた煮物。
いつもこんな感じです汗


でも、やはり自分で作ったものってホッとしますね。
味付けも好みで加減できますし。

まだまだ料理の腕は半人前ですけれど、自分では、こういう自己流料理が安心します★LOVE DAYS☆-DIMG0275.GIF


★LOVE DAYS☆-DSC_0084.JPG

たまには女性らしい記事も書きたいと思います笑



先日、ラフィネの「パーフェクトワン」という、オールインワン基礎化粧品のサンプルセットを購入してみましたわーい


よくテレビでCMしているので、ご存知のかたもいるかも?

このクリーム?は、一つで化粧水、乳液、美容液、化粧下地の4役をこなしてくれるそうで、めんどくさがり屋の私にはいいかな~と、購入してみました。


私、お肌の本格的なお手入れとか、あまりしていなかったんですが。

もうすぐ三十路突入ということもあり笑、そろそろスキンケアもしていかなければ…と思っていました汗


でもスキンケアといっても、化粧品なんて山ほど出回っていて、どれがいいかわからないし…

そこで、テレビでCMしていた「肌年齢10歳若く」というフレーズに惹かれたのもあり、この商品のサンプルセットで試してみようということに。

あと、カプセルコラーゲンという分子の小さいコラーゲンが入っていて、角質層まで浸透しやすいとか…きらきら


このクリーム、通常価格が3990円くらいなのですが、初めてで通常価格で買う勇気もなく(金欠だし)、サンプルセットが1000円であったので、思わずポチッてしまいましたむふ


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つけた感じは、水のようにす~っとなじんでいくようでしたが、後々、若干ベタつくかな?という気もしました。

今までこういう化粧品を試したことがないので、それが普通なのかはよくわからないのですが汗

1ヶ月くらい使わないと効果はわからないのかなぁ。

添加物が入ってないというのは嬉しいですねわーい


あと、この洗顔石鹸とサゲサゲ↓


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クレンジングとサゲサゲ↓



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ポーチと、泡立てネットがついてサゲサゲ↓

★LOVE DAYS☆-DSC_0090.JPG


これで全部で1050円わーい

サンプルセットとはいえ、お得ですねむふ

1ヶ月以上は使えそうですわーい

(乾燥肌の人だと、もう少し使うから短いかもしれませんがあせ


これから乾燥する季節なので、期待してますハート

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昨日、漢方外来のある★LOVE DAYS☆-7bb7f680583000febc2b21808c06fdf1bae0.GIFに行ってきました。
午前中の朝8時半に出て、帰ってきたのが午後1時…(ーー;)
やはり大きな★LOVE DAYS☆-7bb7f680583000febc2b21808c06fdf1bae0.GIFは混んでるなぁ★LOVE DAYS☆-okaduzyg1768110.GIF
まず、初診だと問診票を書きますよね★LOVE DAYS☆-Image011184.gif
その問診票が4枚ほどあって、びっしり質問項目があったのには驚きました★LOVE DAYS☆-881c1bd21c5e14d23dfa17a351ad4443fdac.GIF
漢方を処方するには、それだけ詳しい情報が必要みたいです。
その後の診察では、舌や脈の状態を見たり、あとお腹を押したりしてました。
まぁ普通の診察なのかな★LOVE DAYS☆-Image011184.gif
やはり、「典型的な機能性胃腸症ですね」との事でした。
私みたいなタイプには、六君子湯が一番効くはずらしいのですが、私は効かなかったので、他の漢方を試してみようか、となり★LOVE DAYS☆-c779b40e394fc800c7184b99c52290f701ad.GIF
ハンゲコウボクトウ」という漢方を処方していただきました。
この漢方は、精神安定みたいな作用もあるそうです。
私の場合、この病気?になってから、不安感があるようになったので(症状に対して)、まずはこの漢方で試してみる事になりました。
何か少しでも良い結果があるといいですね★LOVE DAYS☆-21667662.GIF
またちょくちょく、結果報告を書きたいと思います★LOVE DAYS☆-20090824081027.GIF