筋肉痛。

実は、興味本意でカーヴィーダンスの部分痩せDVDを購入し、
土曜日からせっせと踊っていますが、すごい筋肉痛！！


躍りはそんなに激しくないし、辛くないのに、次の日には筋肉痛になりました。


これは期待できそう。

置き換えダイエットと同時進行でやっていくぞ。