ダイエット話、最近多いな～。
体重が今日も減ってました。
目標は、あと１３キロ減なんだけど、
あんまり痩せてると、貧相でやだってパパ言ってたから、
貧相にならない程度のところで、適度にやめなくちゃなーと。
思ってはいるけど、適度ってどのあたりなのかなー？
私の体内年齢が、今は３７歳だから…
せめて実年齢…もしくは、２０代前半になったらやめようかな？
体重だけじゃなくて、筋肉量もチェックしてるけど、
体脂肪が減って、骨格筋肉量が増えてるから、リバウンドはしにくいと思う。
着れなかった服が着れたり、
イマイチ似合わなかった服が似合うようになったり、
産後、気になってた二の腕やお腹のたぷたぷが、スッキリしたり…
体重が減るのも嬉しいけど、
体型が変わることが嬉しい！！
ダイエット、最近楽しいな～。
お義母さんに、お礼言おう。