脳のバカ。

やっぱり停滞期みたい。

今朝体重を計ってみたら、グラム単位でしか減らなくなってきました。



今を乗り越えれば成功するから、
なんとか頑張ってる。



脳からのご飯食べろ指令…正直ウザい。



ここ数日は、プロテインドリンクと、
豆腐と海藻と魚でお腹をいっぱいにしようとしてます。
よくないのはわかっているので、夜ご飯だけはご飯を口にしますが、
停滞期の今だけ、炭水化物は控えたい！！


じゃなきゃ…リバウンドがすごそう。。。
それだけはやだな。