確かに。

ブログネタ：体重計る習慣ある？ 参加中





体重、ダイエットするとき以外は計らないし、
出来れば、乗りたくない。


現実逃避したいけど、ダイエットしてて思うのは、
体脂肪が減ったり、体年齢が若くなったり、
ＢＭＩ値が下がったり、代謝が増えたり…って、
自分の体を数値化すると、健康に気を使うようになる気がする。


実際、４キロちょい痩せてみて、
やっぱり体が軽い！！
痩せるって、いいなーって思っています。



でも、昨日から停滞期みたい。
今を乗り越えればきっと、もっと頑張れるはずだ！