買い出し。金曜日は、土日の天気があまり良くないようだったので、買い出しに行きましたヽ(´ー`*)ノで、真鰯が特売だったので、即購入★青魚は、コレステロールを下げるからね~♪後は、あさりと鶏むね肉を購入。お豆腐やキノコもカロリーを抑えるために役立つので、買いましたょ(σ・∀・)σ低カロ・ボリューミーメニューで、私も痩せられる・・・かな?