昨日のＤ－１グランプリで、朝バナナを見て・・・。
「これ、やろっかな～・・・
」
と、だーりんに言ったところ、
「こんなの、シェークとおんなじ原理だょ
」
＊ｼｪｰｸって、今私が体重管理のためにやってる、
ダイエットのことです
「今まで3千とか摂ってたカロリーの一部の、
朝ごはんを、バナナと水にするから、
当然、摂取カロリーが減るわけじゃん？
摂取カロリーが減ったら、そりゃあ痩せるよ
でも、その摂取カロリーに体が慣れてきたら、
いつか体重だってどっかで減るのが止まるに決まってるよ。
しかも、バナナに全部の栄養が詰まってるわけじゃないじゃん？
栄養バランスが抜群なら、誰にでもおススメのダイエットかもしれないけど、
ゆきちゃんは、お腹に赤ちゃんがいるんだから、
ちゃんと、栄養のバランスも整ってて、
カロリーも低くて、お腹に溜まるｼｪｰｸを続けたほうがいぃよ
」
「でも、お昼と夜は好きなもの食べていいんだよ？」
「そんなこと言ったってさ、朝バナナと水にして、
昼と夜好きなだけ食べていいって言われて、
今まで以上の量を食べてたら、全然意味ないよ？」
「でも、便通がよくなるって・・・
」
「そんなの、あのお茶飲めばいぃじゃん
」
＊あのお茶ってのは、ｼｪｰｸと同じセットのお茶のことﾃﾞｽ
結局、だーりんには勝てず、
私は朝バナナダイエットはさせてもらうことが出来なくなりました・・・