１㌔減。

昨日から、１㌔減った。

ちなみに、昨日の夜ご飯は、

・煮込みハンバーグ、とろけるチーズのせ

・サラダ

・はんぺんチーズ、大根おろしかけ

・じゃがいも、ほうれん草、大根のお味噌汁

なのに、１㌔減。

でも、昨日は朝ご飯に置き換え食品飲んで、

お昼にパイナップルを２個食べて、

じゃがポックル食べただけだったから・・・・・

あ！！！ふるふるシェイカーファンタ飲んだや

でも・・・１㌔減。

不思議