こんにちは、macchanです。
みなさん、快適な禁パチライフを送っておりますでしょうか？
私も現在健やかに禁パチライフを満喫しながら
穏やかに生活を送っています。
前回までは禁煙についての話でした。
今回は「怒る」ということについてお話したいかと思います。
みなさんは怒る事ってありますか？
全然怒らない人、しょっちゅう怒る人、たまに怒る人。
色々な傾向があると思います。
ちなみにこの怒るは「イラつく、ウザイ、腹が立つ」全てを
含んで怒ると言っております。
パチをしている人って、私の周りですけど
怒りやすい人が多いんですよ。
小ばかにされたような演出が来ると「カチン」と
来るわけです。
怒りを内におさめるならまだしも・・・
台を殴る、怒声をあげる、店員に絡む・・・
客観的に見たら、結構人としてキツイものがありますよね。
私、全然怒らないんですよ。
私生活ってことですよ。ほんとに周りからアンタは怒らないね
って言われてるから、多分ほんとうに怒らないと思うのですが
そんな私でもパチ屋でバカにされると
台は叩かなくても、レバーやボタンは強打になったりします。
パチ屋は喜怒哀楽の全ての感情が渦巻くところだといいますが
特に怒に関しては、パチ屋に少しでも通えば怒っている人に
あったことくらいあると思います。
ここからは、私の考えです。
こういう考えなんだって感じで「ふーん」と聞いてみてください。
怒りってあるじゃないですか？
人間、怒らない方が良いに決まってるんです。
怒りなんて要らない感情だと思うんですよ。
怒り出すくらいなら愛を出せくらいに思います。
ただこの怒りも凄い難しいのです。
例えば、お母さんが子供に怒りますよね。
子供が悪いことしてね。
その時に怒ったとします。
その怒りは「お母さんが腹を立てて感情的に怒った」時と
「お母さんが我が子を思って、正す為に怒った」では
意味合いが全然違ってきますよね。
今、いけないと言ったのは私的な怒りについてなんです。
私が以前に「注意を素直に受けられますか？」と書いた記事があります。
あの時書いた「怒られる」と「注意」では、その後に来る
怒られた側の感情がずいぶん違ってくると思うんです。
やり方1つ間違えても、それを怒りにまかせて言われるよりは
ちょっとチミチミ。。と呼ばれて「これはダメなんだよ」って優しく注意
できると思うんですよね。で、後者の方が「自分が悪かった」
と自分を正す感情が生まれやすい気がするんです。
怒られると「むっ」とするって書いたじゃないですか。
何人かから意見を頂きましたが、やっぱ怒られるとむっと
するってことは、言い方1つで「むっ」としない言い方も
あると思うんです。
私の周りに怒ってばっかの人がいるんですが
そういう人の周りは大概、敵が多いんです。
で、その人も敵が多いってわかっているから
「言わせとけ！」くらいに言って争っちゃうんです。
なんで争う必要があるのでしょうか。
今、日本は昔に比べたら遥かに平和であり
とても幸せな国である中で、争う必要なんて
私はないと思います。
パチ屋に通っていた頃・・・
私はパチ屋と争ってました。周りの友達とも争ってました。
どんどん心が窮屈になって、心のアンテナ感度もなくなって
楽しいことが何もない時期もありました。
今は、争わなくなってから心は穏やかになり
色々な事が楽しめるようになりました。
でも堪忍できないこと、怒ってしまうことあると思います。
私も「ムカっ」てくることあります。
ただ、そういう感情が出たとき、それをスッと消すために
「幸せだな」って幸せな物に目を向けるようにしてるんです。
すると怒りなんてね、ほんとすぐに消えるんですよ。
怒っている人って、周りに迷惑かけてるんですよ。
あれ、怒ってるだけで罪だと思うんです。
だって怒ってる人のそばに行きたいですか？
その怒ってる人の機嫌とって楽しいですか？
だいたい怒ってる人を見てる側って
ものすごく気分が悪いんですよ。
(やれやれ！とか煽る人は別ですよ)
で、怒られる人なんてもうどれだけ元気を奪われるか
わからないですよ。
元気を奪っちゃだめだと思うんです。
でね、聞き分けが無い人とかいますよね。
もうなんでいう事聞かないんだって腹立つくらいの。
こういう人が出てきたら、自分に100％悪いことがある
って考えてみてください。
自分の教え方とか、言い方を思い返してみてください。
絶対に相手を責めないでください。
で、そういう考えと思いで接していくと
その人は変わるか、あなたから離れていきます。
私の友達に凄いのがいるんですよ。
お金と女と時間にルーズっていうのが。
約束も平気で破るし、借りた金は返さないし。
でも、それでも私は付き合いがあるんです。
昔はお金返さないし時間は守らないしで
滅茶苦茶怒って、争ってました。
最近はそういうのわかってる自分がいるんだから
お金は貸さなきゃいーし、時間も守らないんだから
いちいちそんなことで怒らなくてもいいやって
思うようにしたら、いい付き合いができるように
なりました。
怒ってる時は幸せになれないと思います。
憎悪とかそういう感情って心が疲れますよね。
ただ、人によっては怒ってしまうこともある。
そういう時は、ちょっと客観的に自分を見つめて
怒っている自分を許してあげてください。
飲食店で店員がミスしたとしますよね。
「ざけんなぁ！」って周りに気持ち良く食べている人がいるのに
怒鳴り散らしている人より
スマートに注意したり許してあげた方がカッコよくないですか？
相手がバイトだったら尚更怒られたって「はぁ・・・うぜぇ」
くらいにしか思われてないですよ。
優しく注意すれば「あ、こうしちゃいけなかったんだ」って
反省する心も生まれやすいと思います。
それと同じで、どんなことでも大概は怒らずにすむなら
怒らない方が良いと思うので、怒りという感情は
いらないという話になるのでした。
結局、これも我欲につながると思うのです。
我欲が強くて、それが満たされないから怒る。
満たされていれば文句はいいませんからね。
私も、まだまだ修行が足りないので
こういう考えを日々実践しております。
我欲に振り回されないように穏やかに生活
できればいいなって思います。
ありがとうございました。