今日もこのめにゅー 豆乳 ブルガリアヨーグルト白桃 シーザーサラダ(完食済み) 基本的に仕事の日のお昼はこのめにゅーです その日によってサラダが和惣菜になったりします 豆乳とヨーグルトはマストです ヨーグルトはほぼ毎日食べます〓 おかげであんま便秘にならないです 小腹がすいたら飲むヨーグルトでごまかしてます ごまかせないときは食べます ‥いいんです なるべくストレスフリーにいきまっす