栗ようかん食べてしまいました-20091113142637.jpg
 
 
豆乳
 
ブルガリアヨーグルト
白桃栗ようかん食べてしまいました-image03.gif
 
 
シーザーサラダ
(完食済み栗ようかん食べてしまいました-20091011222342.gif)
 
 
 
基本的に仕事の日のお昼はこのめにゅーです栗ようかん食べてしまいました-20091011222304.gif
 
 
その日によってサラダが和惣菜になったりします
 
 
豆乳とヨーグルトはマストです栗ようかん食べてしまいました-20091026181919.gif
 
 
ヨーグルトはほぼ毎日食べます〓
 
 
おかげであんま便秘にならないです栗ようかん食べてしまいました-image01.gif
 
 
小腹がすいたら飲むヨーグルトでごまかしてます栗ようかん食べてしまいました-image06.gif
 
 
ごまかせないときは食べます栗ようかん食べてしまいました-image07.gif
 
 
 
 
 
 
 
‥いいんです栗ようかん食べてしまいました-20091026181919.gif栗ようかん食べてしまいました-20091026181919.gif
 
 
なるべくストレスフリーにいきまっす栗ようかん食べてしまいました-20091011222243.gif