しばらくぶりにいろいろ書こうと思ったら
ネタって出てくるもんですね(￣▽+￣*)
スーパー独り言 ヽ(´ω｀)ノ 万歳
いつもは携帯からで
今日はパソコンで書いてるんですけど
超楽チンですな
そう考えると親指は毎日ご苦労様だよ
さてダイエットについてなんですが
最近ホント痩せてないんですよ
一時期停滞して脱したと思ったけど
また増えたり減ったりゆらゆら
体脂肪なんてふり幅ありすぎて何でーって感じ
努力が足りないんでしょうな・・・
以前の食事や生活からしたら
今はだいぶ抑えた生活をしてるつもりなんですが、
それだけじゃあもうだめなのかな
かといってムリは禁物・・・
ちゃんと意思を強く持っていないといけないけど
ムリしすぎてもだめだしダイエットて難しいです(・・；)
でもやっぱり今回でしっかり痩せて一生痩せた体で生きていきたい
さらに耳ツボダイエット継続していきます。
現在の契約がもうすぐ11月の半ばで終了になるので、
追加でやります。私が通うところは
２ヶ月 ４ヶ月 ６ヶ月 ８ヶ月 10ヶ月
のコースがあるのですが、今のところ10ヶ月やりたいなと思っています。
後はお金と相談と、10ヶ月という期間通い続ける決意ができたら報告します。