さっそくブログサボってるー(>_<)
2日間の休みで髪染めて
今日は1年ちょいぶりに美容室行ってカットして
服買ってしまった(>_<)
ホワイトスキニー思ったよりサイズ大きくて
お母さんにあげて買い直すハメに...
1つ目の母の日のプレゼントってことであげたん笑
改めてオシャレとゆーか買い物好きやし
着こなす為に本気で痩せたい！
夏って二の腕出すし太いのはね...
脚も放置してたら太くなっちゃったし( ꒪Д꒪)
置き換え用に買ってたスムージーもいっぱいあるし
出来たら1日2食は置き換えしたい(>_<)
夜は子供も一緒のおかず食べるから無理
朝は確実置き換えスムージーして
昼はパートがランチからじゃない日はする
家で子供おぶってあやす次いでにカロリー消費
パート中は歩き回ってカロリー消費
リンパマッサージorボニック
寝る前の運動
まず早食いの癖直す！
よく噛んで食べるように心掛ける(>_<)！
今は生理前でめっちゃ浮腫んでるし
最悪なタイミングやけど
終わったらまず1週間頑張る(>_<)
ダイエットしてる人
一緒に頑張ろう(>_<)！