相変わらず左手の痛みは取れません↓
しかし、変化もありました。
今までは左手の腱鞘部分の痛み
しか感じませんでしたが、
ここ１ヶ月『総指伸筋がつる』
という現象が頻繁に起きています。
最初はなすがままで、
つる状態が自然におさまるのを
待つだけで様子を見ていたのですが、
総指伸筋をマッサージしていると
おや？これはもしや・・・
『凝りでは
』
という事で、凝りを発見！
凝っている部分をマッサージすると、
腱鞘部分の痛みが少し引いている
気がするのですが、
『気のせいでしょうか。
』
とりあえず、
適度にマッサージをして
凝りをほぐす方法を試みてみよう
と思います。