寒くなってきた。
気温は10度といったところだろうか。
残り1月を有意義に過ごしていきたい。
地元のソーシャルクラブのデイケアに行ってきた。
前日は緊張していたが、当日はおもいのほかスムーズに入れた。
人数はだいたい15人近くで、男2人の女13人といったところ。
物静かな雰囲気が好ましく、自分はだいたいこのくらいがいいと思ってしまう。
午前中は編みものの先生二人に習った。
不器用で編みもの初体験の自分は、始めはわけわからなかったが、一工程教えてそこから楽しくなった。
穴を通して引っ掛けて引っ張る。
それの繰り返しで鎖を作る。
何かを繰り返す作業は快楽を伴う。
午後は健康診断とフリートーク。
病気になった理由は？というナイーブな話題があったが、パスありで一人一人答えていった。
理由は様々だったが思いのほか社会人経験がある人が多かった。
年齢層が20代より30代以上が多いからかもしれない。
15時を過ぎたのだが、まだ健康診断があるので男性利用者と愚痴りあいながら待っていた。
精神保健福祉士のTさんの笑顔に癒されながら血圧を測ると70の110。
上は140以上が異常。
血圧差があるのはその分血管が柔軟らしい。
ちなみに体重は61kgの5kg減。
何やら国民健康保険加入でも検診を受けられるらしいが費用はかかるのだろうか？
生活習慣病も若い頃からの習慣だろうし。
必要なら階段を使うようにするなど、価値創造の毎日を生きたいもの。
写真は食器洗浄用。
自分は途中までしか作れなかったので完成品をもらった笑