今朝は10時半起床。
昨日、医者でも話したがリスパダールが効いている。
最近はより早い時間に寝るために、早い時間に飲んでいる。
6時とか7時とか。
そうすれば2、3時間後には睡眠モードになってくる。
理想なのは22時から24時までの間に眠ること。
日付が変わる前には熟睡してたい。
起きるのも6時7時頃がいい。
今はなぜか起きれない傾向にあるが、(今朝はスッキリ目が覚めた。起きてもしょうがないのでまた眠ってしまったが)、やる気が出てくれば目が覚めるようになると思う。
昨日、医者では陰性症状に苦しめられてることを話したが、そうするとデイケアを勧められた。
意外な気がしたが、少し考えてみようと思う。
サッカーとの出会いは5歳の頃、父親と近所のしまむらに行った時のことだ。
そこで針たんのボール(布を縫い合わせてない真っ平らなボール)を買ってもらい、帰りの道で蹴り始めた。
なぜ、こんなことを話すのかというと最近サッカーくじのtotoにはまってるため。
たかが、趣味でも動機や経緯を確認すれば続けるモチベーションになると思う。
例えば、自分は青少年期に釣りをしていない。
今の暇な時間を使って、釣りでもしたいなと思ったがやり方もわからない。
音楽を聴くにしてもジャズを聴き始めたのは20代からで近所のレンタルビデオ屋でグラミーノミネートされたものを借りてきてからだ。
それが悪いというのでなく、それ以上でもそれ以下でもない。
友達にはなれないが、知り合い以上友達未満というとこか。
それ相応の付き合い方をしていこうと思う。
対してサッカーは友達らしく、様々なものを提供してくれた。
新たな出会い、感動の出来事、挫折、青春の努力。
今でもそれは生きてると思う。
そうなればこそサッカー観戦するにしろ、より思いいれが入ってくるんだと思う。
それにスタジアムで飲むビールも美味しいしね(^_^)
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