きょうのできごとー図書館での勉強

きょうは図書館に11時頃から15時頃までいました。

障害年金の勉強などをする。

一服にコーヒーを飲む。

頭が冴えるにはコーヒーがいいです。

副交感神経を活発にするらしいです。

この後はウォーキングに行ってきます。