今日は少し穏やかになりました。
朝起きて、暗ーい気持ちで目覚めたから仕事に行こうかどうか迷ってた。
思い出に浸って沈んでようなかとも思った。
でも占いで、あたしの星座は
「早めに行動をとると開運になるでしょう」
と。
本当は今日休みだけど、仕事してる方が気持ちが楽だから、
これはがんばって仕事に行くしかないなと即決。
行く前に中仙ジャスコに買い物に行ったら、
たまたまミスドの訪問販売をしていたから今日の出勤者の差し入れにと購入。
中仙ジャスコまでの道のりに元彼のお家があるから、
すれ違ったらイヤだなとドキドキしながらの運転でした。
けどすれ違わなくてよかった…。
一人でいるのが苦痛だったから、
早く同僚や入所者に会いたくて道中は長かったよ。
今日のシフトメンバーは気が楽な人たち。
だからみんなに事情を話して理解を得てもらい、
心おきなく仕事をすることができました。
うん、ミスド効果もあったかも。
とりあえずパソコン作業をしてお昼介助をして。
午後は入浴準備とおやつ＆水分補給介助をしてきました。
いつもやっている仕事だけど、
今日は私服でやってたから緊張感があまりなく、
自分なりのペースでやれたから良かったよ。
昨日は入所者と会話するテンションすらなかったけど、
今日はちゃんと会話できたよ。
仕事も楽しかったし、帰るのが惜しいくらいでした。
昨日までなかった食欲も今日はでて、
ミスドも入所者の家族の方が差し入れに持ってきてくれたスウィーツもたくさん食べれた。
なんだか調子戻ってきたかなと実感です。
帰りの車は久しぶりに音楽をかけてみた。
でも、歌詞がある曲だと共感して泣いちゃうから、
今日は吹奏楽で。
お家に帰ってきてからは、居間で過ごす。
あれ以来、自室に引きこもりだったけどこれも進歩。
といっても精神の安定はまだまだです。
なので今日は久々にお仏壇の前で読経しました。
気持ち悪いかもしれないけど、
あたし般若心経丸暗記です。
精神的に落ちた時は読経してご先祖様の供養と精神の安定、今後の無事を祈ります。
１時間ほどお経を読んでたら気持ちもすっきりして楽になりました。
なんだろうこの安心感っていう気持ちです。
その後お風呂に入ってあと調子がよかったので
ギター弾いて、歌うたって、篠笛吹いて。
これらも昨日まではテンションが至らずできなかった。
なんか今日は良かった。だってできたんだもん。
やっぱり仕事（同僚や入所者も含めて）のおかげかな。
日々少しの前進。
相変わらず「今何してるのかな」とか「元気かな」とか
いろいろ考えてしまうけど、
日々少しの前進で、きっと時間が解決してくれるはずだよ。
今日は一度も泣いてないんだ。
こうやって徐々に過去の人になっていくんだろうな。
