2014/9月 ＳＤＡ王滝 〜詳細編〜
ばんばんわ。やまだまんです(￣▽+￣*)
ＳＤＡ王滝 100kmの詳細レポートになります
前日は飲み会で、その影響で早起きできるわけもなく、
渋滞に巻き込まれながらもなんとか聖地王滝に到着しました
しょっちゅう雨なので、過去最高の天気なのでは？
というくらいのコンディションγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
まずは高低表をパパラッチｗ
これが日本一過酷といわれるMTBコースの高低表ですが
数値以上の苦しみがここにはあります(^▽^;)
安定しないガレガレのアップダウン
全てセルフサービスの補給関連ｗｗｗｗｗ
長距離移動もあり疲れていたのか、
受付をしてパーティに出るものの9時くらいにはご就寝
今回は車中泊でしたが、夜の気温は15度くらいでかなり寒い！
朝3時に起きましたが、身体の芯まで冷え切っておりました
味噌汁と朝ラーが体に染みるぜーっ！(｀∀´)
王滝の戦いは寝起きの身体にカロリーを突っ込むところから始まります
さらにポテトチップにパン2個とおにぎり1個
だいたい1500キロカロリーを無理やり押し込みます
今回は真面目？に走ろうと、前回のように
補給用のレトルトカレーは持ちませんｗ
エナジージェルとスポーツ羊羹を交互に補給して、
ときどきチップスター作戦っす！:*:・(￣∀￣)・:*:
スタートは6時。
初めて参加した時は気合いの入らなかったホラ貝の号砲も、
今や身体がピリッとするようになりましたねｗ
ダートに入るまでは恒例のパレードラン。
本格的な山に入る前だというのに、隣を走っている人が、終始
デカい咳とおえっ！と・・・ｗ
この選手は生きて帰って来れるのだろうかと思いながらダートに突撃！
今回はとにかく調子が良い！
普段から強度の高い練習は1時間程度なので、
無理せず30分に一回のペースで小休止を挟みます。
休みたくなくても無理やり休む感じですね( ´ ▽ ` )ﾉ
これが当たりでスルスル登って行き、25km地点で去年より30分は速い！
これは7時間台が見えるがやっ！(≧▽≦)
とか、調子こき始めたとこで・・・
砂場に足を取られて
地面にボディプレス。(;°皿°)！
しばらく悶絶タイムでしたが、
砂場だったのがラッキーで擦り傷程度で済みましたわヽ(´o｀；
これで10分以上のタイムロス
転けたけどまぁいいかー精神で走り続けると、知らんとこに出たｗ
そういや名物ドカン橋は通らなかったし、
どうやらコースがちょっと変わっていて距離が伸びとる模様・・・
それでも快走は変わらず50km地点で4時間切るくらい！
やべー、俺はえーわｗｗｗ
と思ったけど、その分カロリーの消費が激しくて
補給食が尽きかけてる。・゜・(ノД`)・゜・。
しかもさっきの落車で、羊羹2個と熊ベル落としてる・・・；
しょうがないので
補給食を節約したらハンガーノック(ﾉ_-｡)ｗ
ふらっふらーとしながら第二ＣＰまでの激坂を登ります
ぶっちゃけ第２ＣＰまでの坂が勝負所なんでここは踏ん張りましたf^_^;
ちなみに余談ですが、写真は余裕のあるときに撮っているので
路面はかなーり平和なときですｗ
通常は止まる事すらできないガレガレ具合ですｗ
第２ＣＰは68km地点
ハンガーの回復に少々時間を使って、経過時間はちょうど6時間
8時間の壁はちょっと厳しい感じか？
しかし第３ＣＰに行けば美味しいパワーバーが待ってるぞ！ｗ
ってことで出発！！(￣▽￣)g
下りが多いこの区間は1時間くらいで踏破！
何度も立ちはだかった第３ＣＰももはや難なくですなー( ´ ▽ ` )ﾉ
第３ＣＰ出発で７時間１０分経過
8時間切りも無理そうな感じか・・・＿|￣|○
とりあえずネタ的にギリギリ感を出しとくかーと、
ラストまで手を抜かずに突撃！(￣へ ￣ 凸
この区間の最後は12kmのダウンヒルなので、とにかくスピードが出る！
そして手がしびれる；；；
8時間をちょうど経過したくらいのとこで、
下りからのヘアピンが出現
轍に後輪をはめて立ち上がろうと目論んだが、
案外トラクションがかからずに高速でスライド！
あぎゃーーっ！(((( ;°Д°))))
今度は瓦礫にボディプレス。・゜・(ノД`)・゜・。
ヒザに小さな石がめり込んでいたけどゴールが近いので、
ゴール後の救護を受けることにして再出走(￣Д￣；；
最後の2kmは片足ペダリングでゴール！
痛みは無かったけど、右膝がスプラッシュしてました(Ｔ▽Ｔ;)ｗ
しかしこの石、引っ掻き取ろうとしてもビクともしない・・・
救護に行き無麻酔でピンセットでえぐる・・・
ぴぎゃーーっ！(((( ;°Д°))))ｗ
なんと深さ１センチほどの石が摘出。・゜・(ノД`)・゜・。
救護の方も、こんなん初めて見たがや！と言っておりましたｗ
記念に持ってけー！
ということで、記録証と一緒に頂戴しました(￣Д￣；；ｗ
ゴール後にマイキャラ軍団で記念撮影
疲労困憊＆傷だらけでもなぜか爽快ｗ
王滝には不思議な力がありますね・・・ｗ
でも痛いモンは痛い・°・(ノД｀)・°・
全治１週間くらいってとこかなぁ？
とりあえず７時間半は現実味を出してきた！
来年は・・・、って今は考えたくないわｗｗｗ
それよりも、いつの日か誰かを騙して連れて行ってやりたいｗｗｗ
参加された皆さん、お疲れ様でした～ヽ(゜▽、゜)ノ
ＳＤＡ王滝 100kmの詳細レポートになります
渋滞に巻き込まれながらもなんとか聖地王滝に到着しました
しょっちゅう雨なので、過去最高の天気なのでは？
というくらいのコンディションγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
これが日本一過酷といわれるMTBコースの高低表ですが
数値以上の苦しみがここにはあります(^▽^;)
安定しないガレガレのアップダウン
全てセルフサービスの補給関連ｗｗｗｗｗ
受付をしてパーティに出るものの9時くらいにはご就寝
今回は車中泊でしたが、夜の気温は15度くらいでかなり寒い！
朝3時に起きましたが、身体の芯まで冷え切っておりました
王滝の戦いは寝起きの身体にカロリーを突っ込むところから始まります
さらにポテトチップにパン2個とおにぎり1個
だいたい1500キロカロリーを無理やり押し込みます
今回は真面目？に走ろうと、前回のように
補給用のレトルトカレーは持ちませんｗ
エナジージェルとスポーツ羊羹を交互に補給して、
ときどきチップスター作戦っす！:*:・(￣∀￣)・:*:
初めて参加した時は気合いの入らなかったホラ貝の号砲も、
今や身体がピリッとするようになりましたねｗ
ダートに入るまでは恒例のパレードラン。
本格的な山に入る前だというのに、隣を走っている人が、終始
デカい咳とおえっ！と・・・ｗ
この選手は生きて帰って来れるのだろうかと思いながらダートに突撃！
今回はとにかく調子が良い！
普段から強度の高い練習は1時間程度なので、
無理せず30分に一回のペースで小休止を挟みます。
休みたくなくても無理やり休む感じですね( ´ ▽ ` )ﾉ
これが当たりでスルスル登って行き、25km地点で去年より30分は速い！
これは7時間台が見えるがやっ！(≧▽≦)
とか、調子こき始めたとこで・・・
地面にボディプレス。(;°皿°)！
しばらく悶絶タイムでしたが、
砂場だったのがラッキーで擦り傷程度で済みましたわヽ(´o｀；
これで10分以上のタイムロス
そういや名物ドカン橋は通らなかったし、
どうやらコースがちょっと変わっていて距離が伸びとる模様・・・
それでも快走は変わらず50km地点で4時間切るくらい！
やべー、俺はえーわｗｗｗ
と思ったけど、その分カロリーの消費が激しくて
補給食が尽きかけてる。・゜・(ノД`)・゜・。
しかもさっきの落車で、羊羹2個と熊ベル落としてる・・・；
しょうがないので
補給食を節約したらハンガーノック(ﾉ_-｡)ｗ
ふらっふらーとしながら第二ＣＰまでの激坂を登ります
ぶっちゃけ第２ＣＰまでの坂が勝負所なんでここは踏ん張りましたf^_^;
ちなみに余談ですが、写真は余裕のあるときに撮っているので
路面はかなーり平和なときですｗ
通常は止まる事すらできないガレガレ具合ですｗ
第２ＣＰは68km地点
ハンガーの回復に少々時間を使って、経過時間はちょうど6時間
8時間の壁はちょっと厳しい感じか？
しかし第３ＣＰに行けば美味しいパワーバーが待ってるぞ！ｗ
ってことで出発！！(￣▽￣)g
下りが多いこの区間は1時間くらいで踏破！
何度も立ちはだかった第３ＣＰももはや難なくですなー( ´ ▽ ` )ﾉ
第３ＣＰ出発で７時間１０分経過
8時間切りも無理そうな感じか・・・＿|￣|○
とりあえずネタ的にギリギリ感を出しとくかーと、
ラストまで手を抜かずに突撃！(￣へ ￣ 凸
この区間の最後は12kmのダウンヒルなので、とにかくスピードが出る！
そして手がしびれる；；；
8時間をちょうど経過したくらいのとこで、
下りからのヘアピンが出現
轍に後輪をはめて立ち上がろうと目論んだが、
案外トラクションがかからずに高速でスライド！
あぎゃーーっ！(((( ;°Д°))))
ヒザに小さな石がめり込んでいたけどゴールが近いので、
ゴール後の救護を受けることにして再出走(￣Д￣；；
最後の2kmは片足ペダリングでゴール！
痛みは無かったけど、右膝がスプラッシュしてました(Ｔ▽Ｔ;)ｗ
しかしこの石、引っ掻き取ろうとしてもビクともしない・・・
救護に行き無麻酔でピンセットでえぐる・・・
ぴぎゃーーっ！(((( ;°Д°))))ｗ
なんと深さ１センチほどの石が摘出。・゜・(ノД`)・゜・。
救護の方も、こんなん初めて見たがや！と言っておりましたｗ
ということで、記録証と一緒に頂戴しました(￣Д￣；；ｗ
疲労困憊＆傷だらけでもなぜか爽快ｗ
王滝には不思議な力がありますね・・・ｗ
でも痛いモンは痛い・°・(ノД｀)・°・
全治１週間くらいってとこかなぁ？
とりあえず７時間半は現実味を出してきた！
来年は・・・、って今は考えたくないわｗｗｗ
それよりも、いつの日か誰かを騙して連れて行ってやりたいｗｗｗ
参加された皆さん、お疲れ様でした～ヽ(゜▽、゜)ノ