ゼロポジション

ちと前の話ですが、

先日のアジア大会で、陸上競技の槍投げで村上選手が
８３ｍのビッグスローで見事優勝！

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

つーか、どうやったら８０ｍも投げれんねん(￣Д￣；；
ソフトボールでも負けるぞ・・・ｗ

写真はテレビをＫ帯で撮ったもの

コンマ数秒の動きでも、静止写真を見ると
遠くに投げるための要素がてんこ盛り(°∀°)b

スゲーしなやか(￣□￣；)

やっぱ、もともとやってたし血が騒ぐわｗ

ジャベラーの必須能力は、肩の入れ方で
力の入れどころを理解できないと絶対にできない

これを実現するために、ウチが修得したのが
ゼロポジション(￣ー☆

一番力が入る姿勢をパワーポジションと呼ぶことが多いけど
ゼロポジションはさらに脱力状態を加えた感じ(*^ー^)ノ

その脱力状態を使って、
鞭上の動きを生み出し大爆発！ｗ

(￣へ ￣ 凸

力の入れどころはピンポイントでいいはず

で、これって自転車のポジションにもつながると思います

そのゼロポジションの探り方を、思い出した今のうちにメモ
ウチの脳みそはいつも新鮮、つるっつるーγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞｗｗｗ

肩の場合は
バンザイをして息を吐いて脱力

下半身の場合は
クウォータースクワットの姿勢から息を吐いて脱力

そして、一番らくちんになった
ヒジ、ヒザの角度がゼロポジションですな(￣▽+￣*)

ちなみにち○ポジもゼロポジのひとつだがや( ´艸｀)ｐｐｐ

さて、今日の休日出勤は後輩君になすりつけたので
もうすぐ岐阜羽島到着っす:*:・(￣∀￣)・:*:

出張のお供はやっぱこれやのぉ～ｗ