カーフマン北関東を頭で予行

ばんばんわ、やまだまんです(＊>`ω´<＊)

初参加のデュアスロンに向けて、

頭に叩き込むためと、備忘録として書きます。

第１ランはとにかく走る！

ただがむしゃらに走るのみっ！！

そして、バイクに乗るときは

ヘルメットを先に被る٩(ˊᗜˋ*)و

その次に自転車を取って

計測ラインを越えてから自転車に乗るε٩( ºωº )۶з

計測ラインの前で自転車から降りる

そして、自転車をラックに掛けるヽ(｀⌒´メ)ノ

最後にヘルメットとカツラを脱ぐ(ↀДↀ)✧

こんな感じか？

これを違反するとペナルティタイムが加算されるらしい。

あ、ダークさんじゃないからカツラはかぶってなかったわ( ^ิ艸^ิﾟ)ｗ

さて服装はどうするんだろう？？

サイクルジャージでは、ランニング中の肩の可動域を妨げてしまうからイヤ

サイクルパンツも同じ理由で、骨盤の傾きおかしくなって走りにくいのでイヤ

かと言って、ランシャツなんぞで自転車に乗ろうものなら凍える気がする・・・

ダルマ体型ではないので非常に悩ましいｗ

アドバイス求む！！

ということで、今考えているのは

上半身は陸上用ジャージ。インナーである程度、気温に合わせて調整。

下半身は、パールイズミのサイクルアンダーウェアの上に、陸上用ロングタイツ。

手袋は指切りタイプでない薄手のサイクルグローブ。

度重なるMTBの落車で穴が開いているのが欠点ｗ

ランニングシューズは、大学時代から使っているヘリオス

短距離用トレーニングシューズで、長距離用よりソールがキツくなってるけど、スピードは出やすいです。

というか、長距離用シューズのソールの緩さに身体が適応できませんｗ

いずれにしても、一度リハーサルが必要ですな(ↀДↀ)✧

彩湖１周、３周、１周くらいかな？