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出産する病院で行っている、マタニティビクスに行ってきました。
1時間のメニューで、前半エアロビ、後半ヨガでした。

妊娠前にダンスやっていたんだけど、すっかり体が鈍ってしまってました。

久しぶりにアクティブに全身運動して、楽しかったぁ～！！！
もう10ヶ月だから、適度に運動して、チビちゃんと一緒にお産に備えよっと！

チビちゃんが出てきたら、またダンスやりたいなぁ…。

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晴れ時々雨。

歯医者さん2回目。
虫歯リスクの検査結果&上の歯メンテナンス。
今日は寝なかった！

虫歯リスクは少ないとのことなので、チビちゃんにも影響少ないので、安心！
予防歯科大切だね。
チビちゃんの乳歯が生えたら、歯医者さんつれてかなきゃ。


夜は隣の市の花火大会。
夕方から雨が降ったり止んだりで、花火日和では無かったのが残業でした。
今年初花火だわぁ～。


チビちゃん花火の音に反応してました。

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晴れ。今日も暑い。

朝からお腹の調子が悪くて一日寝ていました。
胃の圧迫感もかなり感じます。
苦しい…。

今日でとうとう臨月に入りました。
お腹の変化や、体の変化に敏感になります。
でも入院準備も、赤ちゃんグッズも中途半端だわ。。。



チビちゃんと一心同体もあと少し。
寂しいけど、早くチビちゃんと会いたいなぁ…。

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晴れ。猛暑日。
午前中歯医者さんにて歯石取り。
施術中に猛烈な睡魔に襲われ、寝てしまったよ…。

あとは歯周病検査、フロスの使い方等、丁寧に指導していただきました。

午後からは、友達とイオンへ。
頂きものや、お下がりなどベビー服たくさんあるのに、イオン価格に感動して買ってしまいました。
まぁ新生児の服はいくつあっても良いかな！

一緒に行った友達がその場でおくるみを買ってくれて、感謝、感謝です。
広いイオンの中を歩き回って、良い運動になりました。

お昼寝してない今日は、眠くてしかたない。

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晴れ。真夏日。

暑い、暑い一日。

朝から体調不調。

おかげで午前中はずっと横になっていました。

お昼過ぎから体調もじょじょに回復。

お腹のチビちゃんも一緒に元気いっぱいで、どかどか動いていました。

ただ何度かお腹もはるし、少し恥骨痛もあり、今日は一日安静にしてました。

明日は、歯医者さんにてメンテナンス。

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高校時代の友人とカラオケいってきました。

産まれたらカラオケも行けなくなるんだろうな～。

募る話しもあり、フリータイムですっかり長居してしまった。
お腹のチビちゃんは、演歌が好きみたいです(笑)

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晴れ。
物凄く暑い。


今日は歯医者さん行ってきた。
ママの歯の健康は、赤ちゃんの歯の健康に繋がるからね。
地元の腕利きの歯科医院で、診察してもらったよ。

特に治療するとこもなく、健康そのものだったので、プラーク除去や、メンテナンスを次回から行うことになりました。
あと虫歯や歯周病菌の検査結果も次回まででるみたい。


歯の検査中、チビちゃんがお腹で動き回っていました。
昨日に比べて、一日を通して大人しいチビちゃんでした。

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定期検診。

いつも診察中はおとなしいチビちゃん。

今日は珍しくバッコンバッコン大暴れで、わたしのお腹は、へこんだり、盛り上がったり。

看護師さんも、元気ね～と笑っておりました。

順調に成長して、母子ともに特に気になることもなく、次回の検診は2週間後。

もう生まれるんじゃないかと、やや心配になっています。

あとちびちゃんが、ちょっと小さめなんです。

先生にはなにも言われなかったから、大丈夫なんだと思うけど・・・。

最近、恥骨がたまにキューっと痛くなるので、サラシの巻き方を教わりました。

産後の骨盤戻しにも使えるということなので、サラシに挑戦してみようかな。

この時期、ニッパーやガードルは暑いし、蒸れるから。

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晴れ。

里帰り先の山形は暑い。

9ヶ月も後半にさしかかるので、お腹がずっしりと重みを感じる。

昨日はおとなしかったチビちゃんは、今日は朝から元気に動く。

ここ数週間は、だいたい23時～がアクティブタイムで、かなり苦しさを感じる。

今日は一日、ＰＣやカタログで、ベビーカー、抱っこひもを眺める。

明日は定期検診。

2週間ぶりに、ベビちゃんに会える。