本を２冊購入しました
まずは、れんれんからのリクエスト、
食品成分表～。
食べ物に何が含まれているのか、
とっても興味があるみたい。
テレビ番組も家庭の医学的なものを
よく見ているれんれんです。
「○○が体にいいんだって」って
よく情報をくれるんです。
この本、写真もたくさんで、
消化と吸収についてや調理の基本、
素材の下ごしらえ、消費エネルギー等等・・・
成分表以外にも沢山載っていて
とても役立ちそうです。
ダイエットも常々考えている私ですが、
基本を忘れていました。
健康を考えた食べ物が
結局はダイエットにもつながるんですよね。
子供達と一緒に食の見直しを
したいと思います。
我が家では最近白米から
胚芽米にかえました。
そして、もう一冊・・・
地図帳で～す。
新しいの持っていなかったのです・・・
外国もですが、日本、県内も
市町村が合併したりして、
よくわからなくなっていました・・・(・_・;)
地図帳ってただ見ているだけでも
たのしいですよね。
ようやく最新版を購入しました。
しばらくはどこも変わりませんように・・・
いつも夜は私の隣で寝るとらのすけ・・・
りんりんやれんれんが連れて行っても
いつも逃げ出していたのに・・・
数日前からおとなしくりんりんの横で
寝るようになりました。
でも、１，２時間でやはり逃げてきます。
だって、りんりんもれんれんも
寝相が・・・
ひどいんですものぉ
