慣れてきたかなぁ？

昨日もトレッドミルで1時間走りました

ずっと速度を9km以上で

走れるようになりました

土曜日は初めての皇居ラン予定

まだまだ大好きなタピオカと一緒に

ゴンチャおいしい

ではまた