ダイエット3日目

今日でダイエット生活3日目！
今日は朝、缶コーヒー1本(ブラック)で我慢(T-T)

昼食は仕事先の近所にある中華屋さんで中華丼の小さいサイズで我慢(>_<)

夜は、ゼロコーラで腹を膨らませて、自宅にあるエアロバイクで1時間運動…

で、体重測定…

少し減ったか…

84.0㎏
3日目で1㎏マイナス
まだまだ目標は遠いな…