Slt,
日本人は欧米人に比べて、果物の摂取量が少ないと言われています。
たしかにパリではリンゴを食べながら歩いている人、バッグからバナナが出てくる人…結構な頻度で見かける気がします。
果物にはビタミンとかもたっぷりで、肌にも良い！！ってことで私も毎朝、果物だけは食べています。
日本人は欧米人に比べて、果物の摂取量が少ないと言われています。
たしかにパリではリンゴを食べながら歩いている人、バッグからバナナが出てくる人…結構な頻度で見かける気がします。
果物にはビタミンとかもたっぷりで、肌にも良い！！ってことで私も毎朝、果物だけは食べています。
旬のものは特に栄養が豊富なので、今日は大好きな桃です。
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