ＧＷ後半も今日で終わりですね。
以前どこかで触れましたが、、、
義父は３つの神社⛩️の宮司で、
主人はサラリーマン禰宜です🤭
義兄もサラリーマン禰宜です。
5月5日はこどもの日🎏祝日。
あちこちの町内会からこども神輿がでます。
結婚して２３〜２４年かな、
ずーっと⛩️手伝いです。
娘の受験期はやりません。
なのでＧＷ中は旅行なんて行けないです
海外へ出発する旅行者数を
ニュースで聞いても他人事。
ええなぁ
ＧＷだけでなく、
年中行事があるんですよ
お寺と神社の区別もついてない
一般家庭出身のワタシは、
年中行事も一日の流れも覚えてなく、
言われた通りにやるだけです
神社ってお祝い事しかしないんですよー
宮司さんも兼業だったり、専属だったり。
氏神様にお詣りに行かれるときは、
そんな裏方さんをみるのも
面白いかもしれません
ここからが、本題ですが
休みの日になるとクラクラめまいが減ります。
平日になるとクラクラし始めます
この差は何だろう。
リフレッシュしてるからかな
数ヶ月前に比べるとだいぶ
クラクラふらふら幅がマシになって、
吐き気もなくなりました。
順調に体重が元に戻ってきています
コロナ自粛から
ストレスと運動不足が祟り過ぎて
去年、大爆発したのかも
身体からの警告🚨
一日中デスクワークと自宅だけで、
頭を動かさずじっとした姿勢は、
首や肩の血流が悪くなり、
頭の血流までも悪くなる。
MRIで、まず検査は大前提です
歩いてた？
あちこち遠くの風景みてた？
生活習慣の悪って
メタボだけじゃないんですね
体力が落ちていますが、
生活習慣は見直さないと
ストレスフルも天敵
あまり歩かない生活でも、
全ての人がめまい発症しないのは、
ワタシは疲れが耳にくるんだ、
と体質を理解することですね
身体を動かしてマシになるなら、
無理なく生活を改善しないと
立ちながらPC🖥️仕事しようかな
また、明日から試行錯誤の日々です。
今日は、美味しいもの食べよー
みなさんも良い１日をお過ごしください。
アドバイスあればコメント嬉しいです