今日はオフでした～。掃除したかったけど、疲れてしまって洗濯だけ。
週末がんばる。うん。
白湯生活が続かず
お風呂よりついシャワー
になってしまって、つめた～い麦茶に手を出してしまいます。毎朝グラノーラにつめた～い豆乳とヨーグルトかけて食べてちゃってます
オフィスは寒く、そしてランチは体を冷やす夏野菜サラダ。とても妊活してる人の生活ではないですね
でも律するのがむずかし～。
おもしろそうなお茶を見つけました
concoconの妊娠準備期、妊娠期間、産後・授乳期にあわせたブレンド茶です。漢方は高いし匂いも味も苦手なので、こういうのがいいな。アユーラのお茶も良かったですけどね。今年はこれかな
カクラの薬膳カレーもひさしぶりに食べたいな～。中目黒にあるんです。カレーのスパイスは体を冷やすことが多いのですが、薬膳がプラスされていれば温めてくれるかな～なんて。
私の大好きな番組、趣味どきっ（水曜）で太極拳を紹介してて。太極拳って年配の方がやるイメージですが、これならヨガみたいな感覚で取り入れられそう
でも探してもおシャンな太極拳レッスンが見つからない…
そのうち出会えるといいな～。
