ブログネタ:「す」って打って1番最初に出た言葉が死ぬ直前に言う言葉らしいよ 参加中「すごーい」でした。
この世のとの別れ際は、何かに感動して幕を閉じるのね。
なんかいいですね。
(´-`).。oO(しみじみ。
そんな私の今朝は、こむら返りで目が覚めました。
いったーい。


オット直伝の、つま先あげる方法をがんばってやったら痛みは治まりました。
つーことで、湿布なう。

昨日ジムでアロマオイルをつかったトレーニング(?)があって
そこで筋弛緩法(力入れたり抜いたり)をやったんだけど
足がつりそうな予感はしてた。そうか、今頃きたか。


アロマといえば、また新たに5本買っちゃいました。
ミント×かんきつ類のさわやかな組み合わせにハマってます。
もう少しさむくなったらバニラとか、甘い系もいいな。
すこし前に、Martha姐さまから手作りバスソルトキットをいただきました。
ミルクの香りとイチゴの香り。
素敵な組み合わせ♥
混ぜてもいいし、ミルク入れてからイチゴ入れて香りの変化を愉しむのもいい。
うー眠い。でもジムいってきます。