世界一の美女になるダイエット・バイブル
気になってた本の実践編が出たらしく、お買い上げ。
よくも悪くも体が素直になってきたので
オーガニックなものを今年は使うようにしてみようかな。
本には
良質の油をとる
油をとることをこわがらない
小腹がすいたらアーモンドを食べる
などなどストイックだけど、カラダによさそーな話がいっぱい。
オメガ３とかオメガ９とか よくわかんない単語もあったり。
さっそくナチュローでアーモンドゲット。（単純）
ナチュローはこういう系の品揃え強いね。ステキ
オーガニック…
マジックソープとか？ジュリークとか？
伊勢丹にあるジュースビューティーも気になる。でも高い。
オリーブオイルも買ってみようかな。
遮光ビンに入ってるものがいいらしい。
フルタートがお気に入りなので、思い切って買ってみるか。
エキストラバージンオリーブオイルシチリア産 「フルタート」
オーガニックネタ モトム
