ダイエット日記|BMI29のデブ女が本気で20kg痩せを目指すブログ♪
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BMI29のデブ女が本気で20kg痩せを目指すブログ♪
赤裸々に日常とダイエットについて綴ります。
ダイエット以外のことも書いていきます(o´∀`o)
一年かけてゆっくり痩せていくつもり。
一番は好きなことして楽しんで痩せられたらいいなーと思ってます♪
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ダイエット日記の記事(23件)
【34日目】もう停滞期なのか?
【33日目】テレビに映った子供の名前がマトモだと安心する
【32日目】満月の日にお財布フリフリってどないなん?
【31日目】シンプルイズベスト
【30日目】歩くのってとても健康にいいんですって!
【29日目】結果は少しずつ体に現れる
【28日目】人は人、自分は自分!
【27日目】食べるのは一瞬の幸せ痩せるのは一生の幸せ
【26日目】運動方法は複数考えておくべし
【25日目】大豆製品も食べ過ぎると毒
【24日目】チートデイは諸刃の剣
【23日目】休みの日の過ごし方がダイエットのカギ
【22日目】ストレスを食べ物で発散してはいけない
【21日目】たまには休息も必要
【21日目】8時間ダイエットってどないなん?
【20日目】デブは言い訳が多い
【19日目】おいしいものはカロリーが高い
【18日目】デブは実年齢より老けて見える
【17日目】外歩くだけがウォーキングじゃない
【16日目】サラダばかり食べていればいいってもんじゃない
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