体重→62.5
体脂肪→40.2
あれ？体重増えてる∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
たぶん便が出てなかったからだと思われる。
朝食
ご飯+カレーふりかけ
納豆
バイ貝
プリン
ココア
プリンは神戸で買ってきたヤツ♪結構有名らしい。もちろん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした！
昼食
ぶっかけそば
コールスロー
流水麺でぶっかけそばが売ってたので思わず購入(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
週に一度はそばを食べてるようなw
夕食
白和え
たこキャベツかつ
ホタルイカの辛子酢みそ和え
卵豆腐
白和えはバイト先で見て食べたくなったので作った(つ∀<●)ﾟ
揚げ物を食べたのは凄く久しぶりな気がする。
この後昨日買ったラック付きデスクの組み立て。ちょっとヘマしたので完成まで2時間かかったよ: ((одо;)))
↓
すごくスッキリしたヽ(=´▽`=)ﾉ本類は切れてるけど上の棚に仕舞えて満足♪
イスはバランスボールかドレッサーのイスで代用して必要になったら買う(▼∀▼)
今日の早朝うちの店長に第二子が誕生したそうです！おめでとうございます(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ
私にもその幸せ分けてください！
体脂肪→40.2
あれ？体重増えてる∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
たぶん便が出てなかったからだと思われる。
朝食
ご飯+カレーふりかけ
納豆
バイ貝
プリン
ココア
プリンは神戸で買ってきたヤツ♪結構有名らしい。もちろん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした！
昼食
ぶっかけそば
コールスロー
流水麺でぶっかけそばが売ってたので思わず購入(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
週に一度はそばを食べてるようなw
夕食
白和え
たこキャベツかつ
ホタルイカの辛子酢みそ和え
卵豆腐
白和えはバイト先で見て食べたくなったので作った(つ∀<●)ﾟ
揚げ物を食べたのは凄く久しぶりな気がする。
この後昨日買ったラック付きデスクの組み立て。ちょっとヘマしたので完成まで2時間かかったよ: ((одо;)))
↓
すごくスッキリしたヽ(=´▽`=)ﾉ本類は切れてるけど上の棚に仕舞えて満足♪
イスはバランスボールかドレッサーのイスで代用して必要になったら買う(▼∀▼)
今日の早朝うちの店長に第二子が誕生したそうです！おめでとうございます(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ
私にもその幸せ分けてください！