身長
148cm
体重
60.2kg
体脂肪
39.2%
バスト
101cm
ウエスト
85cm
二の腕
30cm
太もも
50cm
先月と比べて
体重→3.5kg減
体脂肪→3%減
ウエスト→10cm減
ヒップ→10cm減
二の腕→1cm減
太もも→5cm減
ついつい体重ばかり目が行ってますが、結構痩せてきててびっくりΣ(=ﾟωﾟ=；)結構ひと月で変わるもんなんだねー。ちゃんと運動してるお陰かな？ワリとサボる日もあるのにw
ちなみにだーれからも痩せた？と言われてません＼(^o^)／やっぱり10kgくらい痩せないと分からないかな。
この調子で2ヶ月目も頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧二の腕をなんとかしないとな(*_*;
148cm
体重
60.2kg
体脂肪
39.2%
バスト
101cm
ウエスト
85cm
二の腕
30cm
太もも
50cm
先月と比べて
体重→3.5kg減
体脂肪→3%減
ウエスト→10cm減
ヒップ→10cm減
二の腕→1cm減
太もも→5cm減
ついつい体重ばかり目が行ってますが、結構痩せてきててびっくりΣ(=ﾟωﾟ=；)結構ひと月で変わるもんなんだねー。ちゃんと運動してるお陰かな？ワリとサボる日もあるのにw
ちなみにだーれからも痩せた？と言われてません＼(^o^)／やっぱり10kgくらい痩せないと分からないかな。
この調子で2ヶ月目も頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧二の腕をなんとかしないとな(*_*;