今後の予定。

5/17ファスティング
18日回復食
19～31日？おにぎりダイエット

今回はファスティングは一日しかやりません。もう酵素ドリンクもなくなってきたし、続ける自信がない(；一_一)

8時間ダイエットでもよかったんだけど、おにぎりダイエットと比べたら一長一短って感じで(*_*;今食べる量抑えてるのに、何でも食べてよくなったら却って太りそうだし…。
おにぎりダイエットは3月にやった時は10日で1.8kg痩せました☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
お陰でお肉の執着心がほぼなくなったのだ★でも相変わらず魚ば大好きだw
が、その後ストレスで元通り＼(^o^)／
今回は気をつける！

来月健康診断だし、またその直前にもファスティングするけど、それまでには少しは痩せたいなあ…。