とみ、痛風改善メニュー始めてから、約3週間。
今日、うちのお母さん来て、とみ見て、痩せたね
だって
いえ～い
アルコールは一滴も飲んでないし、ただ3食、野菜多めの和食中心にしただけ。
でも、たまに、マック行ったり、餃子の王将行ったり
夜にファミレスでかき氷食べたり、今日のお昼もラーメンでした
私のもやしラーメン
ネギの下は豚肉ともやし炒めが入ってるピリ辛美味しいラーメンだよ
なんだけど、体重減ってるよ
3週間前が７７．３キロ。
今日、７３．８キロ
順調やなぁ～
今までどんだけ食べてたんだ
きのうも、とみ飲み会だったけど、お酒はもちろん飲まず、
野菜中心で、魚を少々食べてたらしい。炭水化物取ってない、って言ってたな。昨日の夜は。
やるなぁ、とみーめ
私はむしろ、ちょっとずつ増えてるような。
怖いっす。
こんなにじわじわ増えるかね。
とみー抜いたらどうしよう
まさか
ファイト、私
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