足の付け根を痛がっていた旦那さん。。
今日、血液検査の結果がでたよ
痛風でした
旦那さんは、いろんな会に入ってて、飲み会が多いんだけど、おうちにいる時も晩酌をする人で、
お酒の飲みすぎだったわけです
それにタバコも吸うし、
脂っこい料理、大好き
これは、私も。。。
なので、食生活改善
お酒も、お肉も、適量を守ればいいらしいんだけど、
いままだ、足が痛い状態で、尿酸値９．０なので、禁酒にしてます。
今日も、実は夏祭りのお手伝いと、飲み会が入ってたんだけど、断ってた
断るちゃんとした理由ができて、よかった～と思う私。
これで、お酒も断れるねドクターストップだもん
けど、まだ３０歳になったばかりの旦那さん。
最近は、若い人にも痛風って多くなってるみたいだけど、
まさかっって感じでした。
まあ、そうとう不摂生してたんだね
病気になってみないとわからんかった。。がーーーん
今日の夕食は。。
ざるうどん
卵とトマト・チーズの炒め物
小松菜のポン酢和え
冷ややっこ
でした
卵って、プリン体がないのね
いつもは、もっとお肉使ったり、油っこいボリューミーなのなんだけど。。
これでも、満足できたみたいだ
結構、おいしかった
あと、トマトジュースを飲むといいって旦那の母が言ってたんで、トマトジュース飲ませます。
旦那さん、身長１６５センチ、体重７７．３キロ
食生活の改善で、減量できるかな
私もっ
私は、数日前から風邪症状
ご飯は普通に食べれるんだけど。。でも、大好きなコーヒーがまずく感じて飲めないたぶん、鼻がつまってて、匂いが感じられないからだと思うけど
ほとんど寝てて、頭痛くて熱っぽくて。。
けど、きのう夜に３７度あっただけで、今日は３６．０とかだった
だから、妊娠ではないのよね?
妊娠したいなぁ
けど、いま妊娠してたら、旦那の尿酸値の高さを受け継ぐのか？？と思ったりして
