わーーーーい
運動はじめて、約２週間。
結果報告～
体重 ＋１キロ
サイズ ウエスト －２．５センチ
腹囲 －５センチ
ヒップ＋０．５センチ
太もも 右－２センチ
左－２．５センチ
という結果になりました
運動は、チョンダヨンのフィギュアロビクスを一日１枚。３０分くらい。
でも、とみ宅に一週間住んでたんで、できない日も多かった
でも、新しく買ったダンスのＤＶＤをちょっとやったり、犬のお散歩は毎日行ってた
だけど、生理前ってこともあり、食欲すごくってめちゃー食べてたよッ
とみと一緒に毎晩ステーキやら天ぷらやら。。
おとといは、うなぎ屋さんでうな重食べてから、
あじさい行ってマンゴープリンパフェ食べた
んまかった
そんで、体重は増えちゃった
でも、筋肉が増えたってことかな？
サイズはけっこー引き締まってたし
サイズはかっとくと、いいね！！特に運動始めた場合、サイズダウンするからやる気になるよ
よしッ、今日も運動がんばるぞぉ