こんにちは★

今日からブログを書いてみますイエイ

きのうチョンダヨンのエクササイズを２０分くらいやったんだけど・・

今かなりの筋肉痛

最近ぜんぜん運動してないからなぁ!！

太っちゃったもんね

今、体重４９．８キロ、体脂肪３０．２%

やばす

よし、ダイエットブログにしよう

ちなみに今日食べた物。

朝、りんごとキウイ入りヨーグルト。

昼、カレーライス、にしめ（あげ、里芋とか）

夜は。。何食べよう

そして・・就活もがんばらねばだ