父が作ったほうれん草。





キッシュにしよう!
常備している冷凍パイシートを使って簡単に作ります。


2枚入りですが、1枚だけ使います。




生クリーム使わなくてもできるかな。
フレンチトーストのように、卵と牛乳だけで作ってみよう!

牛乳だと安いし、
しかも、生クリームの脂肪45%にくらべて、
牛乳3.5%    一石二鳥やん


パイシートを少し解凍して麺棒で伸ばし、型に敷き、
そして、茹でて、ベーコンと一緒にソテーしたほうれん草をのせ、生クリームの代わりにとろみとコクを出すためピザ用チーズものせてみました。


卵2個
牛乳200CC     で、卵液を作り

かけて焼きました。
早く固まらせるため、天板も余熱。


底の抜ける型で焼くので 型を外からアルミホイルで包みました。  

万全の準備です。



220度で
様子を見ながら20分焼きました。

焼けた!
見た目上々



わ!めっちゃ美味しい!!

美味しすぎ


おうちキッシュ、生クリーム無くてもオッケーやん👌