今日は
食と農のセミナーへ。
講師は  長崎から来られた、

菌ちゃんファームの吉田俊道先生

元気な野菜には虫が来ない理由と。

そして虫が来る理由。
菌が大事な理由。
抗酸化物質の重要性。
食と健康、教育、そして
土作りのお話。

いいお話でした。

そして、そのセミナー主催者の方の、手作りのカレーランチ🍛
辛くて旨味のある、夏野菜ゴロゴロのカレー。
汗をかきながら、たくさん食べましたが、不思議とスッキリ早く消化するような感じ
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デザートには、
作りジンジャーエールと酒粕のチーズケーキ
これがまた絶品! 
ジンジャーも酒粕もしっかり効いていてパンチがあり、ホントに良かったなぁ。


良いものを口にしたい!とまた
改めて強く思いました。

充実のお休み金曜日でした