悩んでも悔やんでも
喜んでも嬉しくても
毎日の生活がある
何もかも苦楽がある
考えすぎないてって言っても
考えてしまう
悩まないでって言っても
悩んでしまう
こんな時は
あるがまままの現状、現実を受け入れよう
受け入れられる日が来るまで
待とう
待てなければ
変わろう
変われなければ
無理しなくていい
辛いんだもの
辛くていい
あるがままを受け入れよう
わかってもらわなくていい
誰かのために生きているわけではない
自分を好きになることだけをし続ければいい
きっと良くなる
必ず良くなる
未来は明るい
明るくなると信じられるように
周りが、特に家族が
そのまま、あるがままの姿を受け入れよう
怖いものなんてないよ！
素晴らしい姿を受け入れよう！
さあ勇気を持って生きていこう！
誰も脅かしたりしない
気にならなくなって来るよ
あるがままを見て、受け入れよう
