昨日の晩御飯
ナスの豚肉巻き、鯖缶のおろしサラダ、ナムル
最近あまり和食を作っていなかったのですが、
美容のためには和食が良いのでしょうか
週末ですね
ランチは、鶏肉のトマト煮を食べました
先日お話した鉄分サプリメント
なんだか効いているような気がします
なんだか効いているような気がしますあまり不安になったりイライラしない気が…
飲み始めて早くも効果か！？
毎日ランチの後に欠かさず飲むようにしています
PMSは毎月付き合っていかないといけないので、対処法を工夫しなきゃですよね
サプリは三ヶ月分もあるので、引き続き飲み続けて見ます
では皆さん良い週末をお過ごしください
