おはようございます♡





今日から お仕事の主人⤴︎




お休みの間は

お外で
飲んだり
食べたりが

続いたので、、




今朝は スムージーで
ビタミン チャージ⤴︎

我が家のスムージーは^ ^

小松菜
人参
ブロッコリー(がん予防に良いそうです)
キウイ
巨峰
バナナ
豆乳


photo:01


仕上げにオメガ3系亜麻仁油を小さじ①を加えて(*^_^*)⤴︎






今日も和やかな
①日となりますように♡♡







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