日記という名目で書いているのだけど、
１日の最後に書くわけではなく、
思ったときに書くというスタイルをとっている。
というのも、
１日の終わりにはすでに体力メーターがゼロで
何をする気力もないことが多いから。
せめて毎日書きたいという願望。
別に誰が見ているというわけでもないが、
自分の中で１日を通してこれはちゃんとできたという項目を少しでも多く作りたい。
でないと、自分がダメだということをどんどん色濃くしてしまうから。
かといって常に自分は無価値だという気持ちは変わらず持ち続けている。
自己肯定感というやつがほとんどないのだ。
先天的なのか後天的なのか。
今はどちらでもいいのだけれど。
自己肯定感を高める本をいくつか読んではいるのだけど、
箸にも棒にも掛からぬ状態。
今日も１日何とか生き抜きたいが、
いつか何かのきっかけで自分を終わりにするかもしれない。
その時は本当に周りに申し訳ない気持ちでいっぱいだろうけど、
それはそれでしかたのないことなのかもしれない。