自己肯定感。


どうやって養えば良いんでしょうか。


何をするにも自信がない。


そんな事考えてたら眠れなくなった。


楽しいことを考える癖をつけたいのだけど。


生まれ持った性格がそうさせない。


毎日をただただ楽しく生きたいだけなのになぁ。