20210820薬が増えた。 どうやら鬱病ではなく、双極性障害らしい。 確かに気分の波が大きいと自分でも自覚している。 薬でなんとかコントロールできればいいのだけれど。 健やかに暮らせたらいいのに。 つらい毎日。 誰かに寄り添ってもらえたら。 無理だけど。