2023年ランニング

2023年は773㎞となりました。

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2022年 732㎞

2023年 773㎞

結果として＋41㎞です。

1番の目標は継続です。

朝ラン＋スパで汗を流すことが幸せです。

12月ラン

12月ランです。

田園のユッケ

久しぶりのすたば

満天の湯

道の駅さかいの沖縄ランチ

潮来の和源

スパメッツァおおたか

ボンベイ

アメ横

12月も体壊さず走れました。

運動の継続が1番健康的です。

ジムニー車検

気がついたら3回目の車検です。

戻します。

スリム。

左ヘッドライトのロービームで前回落ちたので、磨いておきました。

受かりました。

またよろしくお願いします。