最近はクリニックで購入しています。

 

さくらんぼエクソソーム、PDRN等のアンプル

さくらんぼエクソソームのマスク

さくらんぼ化粧水

さくらんぼクリーム

さくらんぼ美容液

 

若いころから気を付けていたのはヘアケアです。

頭皮というよりは目が敏感の為市販の強いシャンプーは避けていたんです。

結果たるみが少なく頭皮の重要性を実感しています。

ただ、最近頭皮のUVケアを怠ったためか白髪が増えたような・・

なので今年は早めにUVハットを持ち歩きます。昨年はUVスプレーを使っていたのですが、つけすぎると白い粉がつくのと、髪がべたつくのが嫌で・・

日傘は重いので・・・

 

母がたるみが少ないのは帽子を着用していたせい??もちろんファッションで、ですが。

骨格もあると思いますが爆  笑

 

美容のリサーチは楽しいですラブラブラブラブ

 

冬に弱い私。今年飲んでいたサプリです。おかげさまで酷い風邪はまだひいていません。危うく‥ということはありましたが

本当はあまりサプリに頼りたくないのですが、忙しく過ごしているとそうはいってはいられないもので、サプリには助けられています。ただあまり量や数を増やしたくはないので季節や体調によって厳選しています。

後サプリの品質には拘っています。

一番力を入れているのが腸活です。

私はあまり沢山食べられないのでサプリに助けられているところもあります。

 

毎日のサプリ

さくらんぼ乳酸菌

さくらんぼアミノ酸

さくらんぼざくろ

さくらんぼビタミンC

さくらんぼスーパーグリーンジュース

 

数日おきに取るもの

さくらんぼ亜鉛

さくらんぼケフィア

 

さくらんぼニンニク注射

さくらんぼぷらせんた注射