赤紫蘇ドリンク

6月11日今日もお天気最高に良きですね。

3日前に赤紫蘇ドリンクなるものを作りまして

中々赤紫蘇という食材は使う事ないんですが、
YouTubeでこれいいよって感じで

アップされていたので

みてみたら

なんか科学の実験みたいで面白そうって

早速スーパーで赤紫蘇を購入して

沸かした鍋に赤紫蘇入れて

混ぜたらなんと‼️

赤からグリーンに葉っぱが変わり

こしたら鮮やかな赤紫色

そこに砂糖とりんご酢を入れたら

なんと綺麗な赤紫になりました。

冷やしてソーダや水で割ったら

美味しい赤紫蘇ドリンクの完成です。

主な効能

しそジュースは、

クエン酸による疲労回復や夏バテ防止、

アントシアニンによる抗酸化作用 が

期待できる健康飲料です。

さらに、

花粉症対策に役立つロズマリン酸 や、

むくみを解消するカリウム も含まれており、

美容と健康を強力にサポートします。

朝飲むと効果的なみたいなので

家族で朝飲むように出しています。

さあ美しくなるために頑張って飲むぞー

そんなこんなで

また明日

マカロンでした。

またね。